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      面對新冠肺炎疫情,有一類特殊人群,她們比普通人更為擔憂,那就是孕媽媽們。
      如何做好自身防護?產檢如何進行?什么情況下需要住院分娩?近日,貴陽市婦幼保健院孕產保健科劉菁主任就相關問題進行了解答。
      劉菁說,首先,孕媽媽應盡可能減少外出,注意房間通風,現在正值冬季,建議室內每天通風 2 次,每次通風半小時為宜,其他時間內房間也要保持低流量的通風。通風的同時,孕媽媽也要注意避免感冒。
       其次,孕媽媽出門時,孕媽媽和陪伴的家人必須戴好口罩,最好攜帶一些酒精棉片或消毒濕巾以便在不放便洗手時擦拭雙手。孕媽媽盡可能縮短外出時間,不要去人群聚集的場所,減少與其他人接觸,例如避免與人長時間攀談或是上門做客。孕媽媽回到家后,外衣需掛在通風處,認真洗手(包括雙手、手腕和上臂)和洗臉(包括耳鼻口)。
       劉菁介紹說,有的孕媽媽由于過度緊張干脆就不到醫院產檢了,這是不科學的。建議孕媽媽戴好口罩,認真做好防護,按照醫生的建議適時產檢,特別是一些重要檢查的孕周,一旦錯過產檢,也可能錯過或延誤孕期并發癥或合并癥篩查時機,也錯過了對胎兒的監護。例如孕早期確定宮內妊娠的超聲檢查、孕 11-14 周超聲檢查、孕 20-24 周胎兒系統超聲、孕 24-28 周妊娠糖尿病篩查以及孕晚期的胎心監護等均是具有重要意義的。特別提醒,孕 36 周以上的孕媽媽每周一次的產檢是必須的。還有一個最簡單的辦法,在結束一次產檢之后,和醫生商量更加合適的下次產檢時間,醫生會根據您的孕周和自身情況,為您安排籌劃。
       劉菁提醒,孕媽媽在家里不出門,也要規劃好自己每天的生活作息,切不可晚睡晚起,貪食不動。孕媽媽應保證良好的營養狀況,增強抵抗力,減少孕期并發癥或合并癥的發生。孕媽媽們可以適當的進行冥想、瑜伽,聽音樂,看書等都是十分輕松愜意的,有助于孕媽媽心情的穩定。
       在住院分娩前,孕媽媽要提前做好相應的準備,一旦出現見紅和或伴有規律宮縮,做好防護,帶好準備好的物品前往醫院。住院期間,醫務人員隨時在你身邊,相關區域的消毒工作也會做好,看護的家人不管是接觸產婦還是新生兒,均要做好清潔及防護告知,住院期間謝絕親朋好友的探視。
     

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